「高田 明和(たかだ あきかず)」(1935-)


著書一覧

「高田明和」は、静岡県出身の医学博士大学教授作家。ニューヨーク州立大学助教授や浜松医科大学教授などを歴任した後、浜松医科大学名誉教授に就任。アジアパシフィック血栓止血学会名誉理事長やNPO法人うつ予防&治療対策フォーラムの代表も務める人物であり、血液学、脳科学、心の病、禅に関する著書を数多く出版している。 主な著書に「長生きする食早死にする食」「他人と比べずに生きるには」「元気が出る禅の名言 自信を持って生きがいある人生を送るために」「心が楽になる作法」「肉を食べると健康になる」「うつは暗示で追い払う」「禅が教える考えない作法 昨日を悔やむな、明日を思いわずらうな」「言霊力 人生を変える言葉のパワ-」「”うつ”と戦わない生き方」「4時間快眠法 グッスリ眠って疲れがとれる」「心がス-ッとなるブッダの思考術」「うつ克服の最強手段言霊療法」「坂の上の雲の群像と二・二六事件、日米開戦をつなぐ歴史の謎」「心がス-ッとなるブッダの呼吸法」「長生きしたければ“ちょい不健康”で生きなさい ヘタな健康知識があなたを病気にする」「心と体がととのう天台小止観」「医者がすすめるやさしい座禅」「心がまぁーるくなる禅のおはなし」「誰も知らないサプリメントの真実」「オリーブオイル・ダイエット 大さじ2杯のオリーブオイルを飲むだけの究極ダイエット」「人生に自信がつく禅問答の名言」「脳トレ神話にだまされるな」「本当にうつが治ったマニュアル」「あなたを幸福に導く人生の鉄則 大いなるものを信じて」「禅的生活のすすめ」「病気になった人、ならなかった人の気になる寿命」「うつを遠ざける9つの方法」など多数。 (参考文献:楽天ブックス)



高田明和の名言一覧


他人があなたをどう評価しようが、

気にしなくていいのです。


いちいち気にしていたら、

寿命が縮んでしまいます。




自分が感じたとおり、

自分が見たとおりを信じていいのです。




人に勧められても、

世間でよいことだからと言われてもいても、

自分に合わないことはしない方がいいのです。


細部にこだわるのもよくありません。

きちんとしなければと思うとかえって無理が出ます。


ほうっておけば、

自ずから落ち着くところへ落ち着くのです。




私たちは「人はかくあらねばならぬ」

「生き方の理想はこれ以外にはありえない」

と思いがちです。私もそうでした。


自分にも厳しくありたいと思いましたし、

他者にもそれを求め、

そうでない人を蔑みました。


その結果、私は多くの人を傷つけ、

私自身も苦しみました。

これは心の原理主義です。


心の原理主義とは、心さえ立派ならよい、

仕事ができても心の鍛錬のできていない人は、

尊敬に値しないという考え方です。


しかし、人は仕事だけで評価されてもいいし、

人間性や日常生活の態度で評価されてもいいのです。


精神性が高く高潔でなければ、

その仕事や生活や人格には意味がない、

というような考え方は間違いです。


私たち一般の人間にとって、

心を磨くことも大事ですが、


毎日を精一杯生きることのほうが、

もっと大事ではないでしょうか。




幸福になろうと思うことが、

不幸の始まりなのです。




私たちは自分が正しいと思いたい

という気持ちを強くもっています。

そのために人に批判されることを嫌います。


それなら他人への批判をやめたらどうかと

思うのですが、

他人の批判は平気でするのです。


それは相手が自分より劣る人間で、

人生もうまく行っていないということを、

確認したいからです。


他人を批判する人は、

自分に自信がなく、

なんとか自信をもちたいのです。




相手を傷つければ、

相手もこちらを傷つけるような

言葉で言い返します。


他人には寛容に 大らかに接して、

多少のことは見て見ぬふりをすることです。




再起できないほどの反省は、

すべきではないし、

求めてもいけない。




人が生きる上で中庸こそ最も大事。

極端な考え方や生き方は、

どれほどよいように見えても、

結局は人を幸せにするものではない。



sponsored link


バックナンバー

次の名言:石田えり
映画や舞台などで活躍する女優
前の名言:武田信玄
上杉謙信の好敵手として知られる戦国武将・守護大名

sponsored link