「八巻 理恵」

(やまき りえ)


著書一覧

「八巻理恵」は、企業や官庁、個人向けに研修やセミナーを行っている心理コンサルタント。大学卒業後、貿易会社に就職。その後、心理学を学び始め産業カウンセラーや心理相談員の資格を取得。2008年に「セルフコーチング」プログラムを開発し、研修やセミナーを実施している。主な著書に「セルフコ-チング あなた自身を最高の自分へと導くために」などがある。 (参考文献:ウィキペディア+楽天ブックス)



八巻理恵の名言一覧


プロジェクトを成功させなければいけない

と思っていても、

それが本当にあなたのやりたいことでなければ、

それほど積極的な行動は取れないはずです。


誰もが苦しむのは、

理性で分かっていることと、

自分自身の本能的な欲求や感情が

合致しない場合です。




いつも自分の感情を無視し、

我慢ばかりしていると


押し殺されてしまった感情が、

心の歪(ひずみ)を作って


あなたの毎日をより苦しいものに

させてしまいます。




まずはあなたが"こうしたい"

"こうなりたい" "こうありたい"

と思う自分自身の姿や光景を、

思い描くだけでいいのです。


あなたは未来にどういう自分に

なっていたいのかを自問自答してください。


その答え、その思い描いた像を、

「ビジョン(Vision)」と呼びます。




自分がどこに進みたいのかが

見えていなければ、

目指すべき地点が定まらないので、

モチベーション(推進力)が発揮できません。




人は"…するべき" "…しなければ"

という義務感から嫌々やることは、

長続きしませんし、いい成果も出ません。


人は楽しい時、やる気のある時、

つまりは潜在意識と繋がった

真のモチベーションを得た時にこそ、

最大限の力を発揮します。



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アメリカの作家、ジャーナリスト、コラムニスト

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